Feeds:
Posts
Comments

Posts Tagged ‘springa’

Pingst

I torsdags efter jobbet hade vi kalas för våra kunder och det var väldigt roligt, lyckat och bra på alla sätt och vis. Eftersom jag var värdinna höll jag ut tills samtliga gäster var nöjda, så jag var hemma vid tretiden på natten, helt förbi men himla glad. Således vilade jag hela fredagen, bara sov, tittade TV och gottade mig åt att vara ledig helt utan måsten och stress och det var ca hur najs som helst. I lördags lagade jag svingod brakbrunch, solade, läste och sprang en bra runda samt somnade innan midnatt, och idag har jag tränat BP, solat, pluggat teori och tvättat. Och beställt sommardeckare på Adlidbris! Nu återstår bara middag och söndagschillning – eller kanske en kvällspromenad. Inte för att jag måste eller så (2 pass spinning, 2 pass BP och en löprunda denna vecka) utan för att det är så härligt ljumt ute. Bra pingst!

Advertisements

Read Full Post »

Good friday

Har hittills idag hunnit sova länge, ta en löprunda, köpa lammytterfile för morgondagens påskmiddag hos Hanne och Niklas, göra min 7 minute workout, duscha och äta lunch. Nu: funderar på att läsa en stund och sedan kanske unna mig en tupplur. Älskar att vara långledig!

Read Full Post »

Glad

Herregud vad bra det gick att springa, verkligen över förväntan! Benen kändes lätta och flåset var det absolut inget fel på, det enda som var dåligt var väl kylan/isen men det går ju över och är dessutom ingenting som jag kan påverka. Harre vad taggad jag blev på våren nu, här ska det kutas regelbundet – ser mig själv springa runt Djurgården med sådär långa avspända steg och bara liksom strömma fram. Det är väl förvisso en bit kvar tills dess, men det skadar ju inte att maxa förväntningarna. Såhär glad var jag nyss innan stretchen:

Svinglad och jätteröd.

Svinglad och jätteröd.

Nu oroar jag mig bara för att bruleerna fick stå inne för länge – jag och Ally ska äta påskiddag ikväll hos henne och jag är dessertansvarig. Orka om jag sabbat det nu?! Vi ska dricka massor av rödvin, äta god mat och JIDDRA, shit vilken bra påsk.

Read Full Post »

Belåten

Satte klockan på samma tid som innan sommartidsinförandet och tänkte ge mig ut på en springtur. När klockan väl ringde var jag som vanligt i koma och ställde fram den en timma varpå jag vände på mig för att somna om. Icke! Redig även i halvvaket tillstånd besegrade jag latmasken och klev upp, drog på mig löpartightsen och stack iväg. Är så himla glad att jag gjorde det, för det var verkligen magiskt ute – ljummet, stilla och soligt. Jag körde intervaller och tog ut mig totalt:

Ursvettig och röd men glad ändå. Bra tryck i pannådrorna!

Nu är jag på kontoret, duschad, nystruken och redan hungrig som en varg. Tur att god lunch på Enoteca väntar inom kort! Måste även slänga in en skrevbild (alldeles för länge sedan) för att visa upp dagens glitter. Jag har svårt att lyfta armarna, men det är det lätt värt.

Inte illa! Gillar de båda stora turkosa asmycket.

 

Read Full Post »

Kvällspromenixen blev en långpromenad OCH en löprunda, för Stockholm var sådär nästan smärtsamt vackert ikväll. Stack ut vid strax efter åtta men efter promenaden ville jag bara inte hem, så jag toppade med att springa en tur längs vattnet. Kom precis hem, så lätt och skönt var det! Ljummet i aftonbrisen, mycket folk i rörelse och himlen som en rosablå mjukglass, jag blir helt till mig av sådana här kvällar. Älskar lukterna av grillat och cigg, varmt gräs och svalnande asfalt – det luktar sommarstad. Kunde såklart inte fånga känslan på bild, men gjorde ett försök:

Taget från St Eriksbron mot Karlbergs Slott. Spegelblankt vatten!

Vegetariskt till både lunch och middag, nysprungen och duschad – jag kommer att sova som en liten gris i natt.

Read Full Post »

Söndagsrunda

Nu är det dags för söndagsrunda, hopps verkligen att den blir som förra söndagens och inte som i fredags. Jag har noll träningsvärk, hade vilodag igår så conditions should be perfect. Är dessutom jäkligt taggad på att ge mig ut:

Tummarna visar inte bara peppnivån uten döljer även behändigt mitt osminkade söndagsfejs. Matchar givetvis träningskläderna med rosavita skor.

Efter rundan ska jag träffa Max, vi ska sätta oss på Mälarpaviljongen och äta lunch och dricka vin bara för att vi kan. Bäst söndagsplan.

Read Full Post »