Feeds:
Posts
Comments

Posts Tagged ‘sova’

Good hair don’t care

Idag har jag haft möten med ca 30 minuters mellanrum hela dagen, men haft så sjukt bouncy och snyggt hår att jag bara sicksackat mig fram och kört på trots att jag var hemma strax efter åtta. Ja, och ett bra samtal med Loppan på kvällskvisten såklart, det gjorde ju sitt till också. Ska försöka backtracka vilka produkter jag använde imorse när jag fixade håret, men det får ske imorgon pga dödstrött nu.

Read Full Post »

Nämen! Ett Q&A om en av mina bästa grenar, sömn, cirkulerar på www!

När brukar du gå och lägga dig?
Jag försöker ha som mål att släcka elva, men fuskar ofta så att det blir strax innan tolv. Om det inte är helg, då vill jag somna sent så att det liksom blir skillnad från vardagskvällarna.

När vaknar du?
Åtta om jag inte ska på frukostmöte, åka till Norge eller måste fixa mig noga. Om jag tex måste vara snygg i håret kanske kvart i? Har börjat skippa frukost hemma för att få sova ytterligare 10 min, nu köper jag drickyoghurt på väg till jobbet istället. Är precis lika hungrig vid lunch som när jag åt ordentligt frukost!

 Är du morgonpigg?
Nej, men inte heller sur som tex mamma hävdar ibland. Bara tyst tycker jag mer och inte alls intresserad av att prata.

Vad finns på ditt nattduksbord?
Har ju inget bord utan min hylla, där står vattenglas, lypsyl, fotkräm samt en bok och ett jättehärligt doftljus som luktar godare än allt annat.

Vilken låt är allra bäst att somna till?
Somnar inte till musik, utan till poddar. Martins läste högt för mig tills jag somnade och jag vande mig verkligen vid det, så nu lyssnar jag på poddar istället (fem år senare, sjukt ju) – bra för att tömma huvudet på eventuella jobbtankar och annat.

Vad gör du i sängen innan du somnar?
Läser eller kollar TV-serie på dotan, surfar, kollar insta och letar fram lämplig podd.

Hur är din säng bäddad?
Inget överkast, två täcken och många kuddar. Enfärgade lakan oftast, numera gärna i linne. Har också olika fina rutiga lakan, men de har jag inte använt på länge. Jag gillar vitt, blått, beige och nu helt plötsligt rosa tydligen.

Vad är ditt bästa sova gott-tips?
Skriva todolista så att man kan släppa sakerna-jag-absolut-inte-får-glömma-imorgon, ha öppet fönster oavsett årstid, alltid ha vatten vid sängen så man slipper gå upp och därmed vakna, inte schneka på kvaliten på underlakanen så att det blir den vidriga smuliga känslan.

Hur sover du egentligen?
Över lag bra, har ju stort sömnbehov och njuter verkligen av att sova och att gona i sängen. Ibland får jag små anfall av sömnlöshet, men det är liksom inget kroniskt utan hänger ihop med stress tror jag. Och om någon vill veta så sover jag på sidan tror jag, eller jag somnar på sidan med ena foten utanför täcket.

Vad har du på dig när du sover?
Oftast linne och “shorts”.

Hur är din sovfrisyr?
Men är det ens ett uttryck? Vem fixar friss innan sänggående?

Vad har du för säng?
En 1.40 bred going från Kungsängen. ÄLSKAR den sängen, men fattar absolut inte hur jag lyckades få in den från trapphuset och till min lägenhet när den levererades för någar år sedan. Superkraft.

Vad gör du mitt i natten?
Jag kollar alltid klockan när jag vaknar för att kunna gotta mig i hur många timmars sömn jag har kvar. Det bästa är att vakna runt fyra, då somnar jag alltid om som bäst.

 Hur gör du för att få ett mysigt sovrum?
Ja, just nu ingenting – jag vet liksom inte hur jag ska gå vidare med sovrummet? Idéer mottages tacksamt. Och ska jag ge upp tanken på sidengardiner? Men mystips är ändå någon form av matta bredvid sängen så att man sätter fötterna på något mjukt, som nu tex på ett fårskinn.

Vad är det konstigaste stället du har sovit på?
Vet inte. Jag har lätt för att somna om jag har tråkigt, så har somnat på seminarier, konferenser och även på jobbet, det kanske är konstigt?

Read Full Post »

Min säng är min borg

Jag var i säng innan klockan nio igår! Så jäkla mysigt, slökollade lite på serier men somnade innan elva – iskallt i rummet, men massor av täcken och kuddar så att det kändes som att ligga i ett litet bo och bara gona. Fatta hur gott jag sov här från elva till åtta:

IMG_1576 (2)

De stora vita kuddarna längst bak sover jag inte med, men alla de andra fyra är givna. Tycker det är så fint med både beige och rosa linnelakan. Och HYLLAN såklart!

Ska strax byta terrakottakrukan mot Hortusen jag fick i julklapp också, den krockar lite med det skära. Den är kvar för att jag hade vita lakan istället för de rosa nyss, men jag bäddade rent igår och då hängde den (och de vita kuddarna) kvar. Känner mig listig som numera kan variera bäddningen i det oändliga – antingen enfärgat, eller vit-rosa, rosa-vit, beige-rosa eller beige-vit. Men såhär ser det alltså ut nu för tiden! Och vanligtvis så står lypsyl, handkräm och  vattenglas på hyllan, plus mina glasögon när jag sover men det var inte så stiligt på bild så det plockade jag bort. Hemskt nöjd med mitt “nya” sovrum, ska bara ta itu med resten också… Var sjutton kan kan köpa sidengardiner som inte kostar en halv förmögenhet liksom?

Read Full Post »

Bu

Skrev just en ambitös årssummering över 2014 precis som jag gjort flera år i rad, men den sparades inte och nu är den helt borta. Orkar inte skriva om den, så jag nöjer mig med att konstatera att jag är jättefin i håret efter besök hos Bea. Och att min energinivå varierar väldigt: sov gott i natt och vaknade ganska pigg, blev jättetrött och somnade under schamponeringen, sedan pigg igen och nu helt förbi. Hoppas att jag inte somnar över hyllmålandet ikväll.

Read Full Post »

Weltklasse

Inspekterat fläckfri lägenhet och insett att det förmodligen är sista gången jag ser den. Tränat och ätit soppmiddag med Mickan. Är i säng, nyduschad och ursömning klockan 21.06. Just nu är jag mycket, mycket nöjd med min tillvaro.

Read Full Post »

På plats

Nu är jag i min temporära lägenhet! Jättekonstigt (och framförallt jättestort) känns det, och väldigt mycket som att jag är gäst – men det ger väl sig på några dagar. Nu är det bara det sista kvar att fixa i gamla lägenheten också, typ en del grejer som ska slängas på altanen och lite småsaker som ska packas i lådor men det göra jag imorgon eftermiddag och på söndag. Fatta att det är fredag imorgon?! Den här veckan har varit så otroligt lång, trodde aldrig att den skulle ta slut så det känns extra gött och helgigt redan. Hade tänkt träna BP imorgon förmiddag, men blev kallad till sista minutenmöte med min nya kollega så det får vackert vänta. Kanske kan gå hem tidigt och hinna med ett pass, vore rättvist med tanke på den senaste tidens himla videokonferenser efter arbetstid? Oavsett hur det blir så väntar middag på Häktet med Ally och Mickan, ska bli så jäkla trevligt så hälften vore nog. Men först: sova minst nio timmar!

Read Full Post »

Lugn och fin

Ja, jag fattar att förra inlägget lät halvhysteriskt – fånigt att bli så upprörd av en inställd manikyr liksom. Till mitt försvar måste jag säga att jag som sagt var på fruktansvärt humör redan innan – och att jag inte reagerar bra på hastiga förändringar… Nu är allt frid och fröjd igen, naglarna fixade och fina och jag hemma och mätt. Nu ska jag se Godzilla i sängen och sedan somna tidigt och kurra åt tanken på att jag INTE behöver gå upp extratidigt imorgon som jag gjorde idag och igår, utan i helt vanlig tid. Imorgon väntar också trevligheter som lunch med Malin, kaffe med Chrille och AW med Nike, inte alls illa för en onsdag.

Read Full Post »

Wrecked

Äntligen fotat och klart! Jag vaknade vid sex och tyckte inte det var så stor idé att sova vidare, så jag gick upp och började rodda – tur var väl det för när fotografen kom vid nio så var jag precis klar. Fotningen tog över två timmar och jag vill så himla gärna se bilderna nununu, men de ska ju efterbehandlas och sådant så jag kanske får dem imorgon om jag har tur. Nu fantiserar jag om att någon ska lägga ett drömbud innan visning så att jag slipper rodda, städa och flytta allt igen om två veckor, men det är ju ganska otroligt inser jag. Nu: jobba på, kanske äta mezelunch och försöka hålla mig vaken hela eftermiddagen.

Read Full Post »

Glad latmask

Fick mig ett glas vin (eller öl rättare sagt) igår med Chrille och Matilda, men efter det satt jag och jobbade till efter midnatt med en akut jobbgrej. Med andra ord: inte alls pepp på att gå upp svintidigt och köra Bodypump, så det skippade jag. Men återigen grep försynen in och sköt upp mitt lunchmöte, så nu kan jag träna på lunchen! Älskar när latmasken får vara i fred utan att jag behöver ha dåligt samvete.

Read Full Post »

Pigg igen

Man kunde ju trott att jag kanske skulle ha svårt att sova efter att ha lurat i en timma hos Fia, men icke – somnade som en gris trots det. Och nu när jag är pigg igen kan jag jag ju faktiskt orka lägga upp de två bilder på Hanna som inte blev ursuddiga:

Kollar efter något väldigt viktigt faktiskt! Lilla sakletare.

Kollar efter något väldigt viktigt faktiskt! Lilla sakletare med himla små fötter.

Halvselfie med duplo.

Halvselfie med duplo.

Och shit vilken skillnad det gör att ta på sig en färgglad tröja då och då, jag har haft så mycket svart på senaste tiden att jag glömt att man får en helt annorlunda hudton. Visst ser jag frisk ut idag:

Ok, ett öga hänger inte med riktigt men i övrigt tycker jag att

Ok, ett öga hänger inte med riktigt men i övrigt tycker jag att jag ser ut som hälsan själv.

Och på tal om hälsa – jag hade ju som nyårslöfte att inte boka på så himla mycket grejer, utan se till att ta det lugnt mellan varven både i jobbet och privat. Upptäckte igår att den här veckan var på väg att bli sådär tjock (bokad efter jobb tis, ons, tors, fre, mycket att göra på jobbet, mycket möten) så jag bokade faktiskt av min tjejdejt idag. Tråkigt, men jag tror att jag mår bättre av att kunna träna efter jobbet och sedan gå hem och relaxa, speciellt med tanke på utebliven träning igår och mitt schema resten av veckan. Mängden sömn igår tyder ju på att jag behöver mycket vila nu och då tänker jag lyssna på kroppen.

 

 

Read Full Post »

Hoodlum

Fia smsade innan och undrade om jag sett babyhoodies någonstans – utan tryck och mönster men med dragkedja – för hon var på jakt men hittade inga. Jag drog mig till minnes att jag köpte en enkel marinblå luvtröja från AA till Nils för några år sedan, så jag slank förbi där efter jobbet för att kika och mycket riktigt så fanns de kvar. Mjuka och goa i 100% bomull, jag kunde inte bestämma mig för om den röda med vit dragkedja var finare än den blå så jag köpte båda. Ska bli kul att se Hanna i dem snart!

Fina. They better be, de ska ju sitta på superbebin!

Fina. They better be, de ska ju sitta på superbebin!

Så skönt att vara hemma och göra ingenting, min todolista för kvällen innehåller bara följande:

– Äta mer chèvre och vindruvor

– Titta på mer serier

– Duscha

– Sova som en gris

Read Full Post »

Vill inte sova

När det är sådär ursinnigt skönt att ligga i sängen alldeles varm och go och bara slösurfa? När tanken på att släcka lampan är sjukt tråkig och man läser “bara en sista” artikel eller blogg flera, flera gånger för att slippa slå ihop datorn? När man nästan tänker tanken på att se ett avsnitt av någonting även fast klockan egentligen är efter vanlig sovtid? Och man till och med skriver ett himla sent blogginlägg för att man bara inte vill sova än?  Exakt så.

Read Full Post »

Pigg

Sov så himla gott i natt! Första gången denna vecka som jag vaknar och faktiskt är utsövd, så sjukt bra känsla. Det är ju också skönt att slippa ramla omkull av fasa när man ser sig själv i spegeln på morgonen, idag var jag riktigt mänsklig även utan mejk. Är också på utomordentligt humör när jag inte är trött, så nu sitter jag och är snäll/cute framför datorn:

Hundöron plus mysmin är lika med trivsel för kollegorna.

Tror dock att jag kommer att känna mig annorlunda efter lunch, för jag ska köra core då. Minns med skräck träningsvärken from hell som satt kvar i minst tre dagar förra gången.

Read Full Post »