Feeds:
Posts
Comments

Posts Tagged ‘sång’

Nämen! Ett Q&A om en av mina bästa grenar, sömn, cirkulerar på www!

När brukar du gå och lägga dig?
Jag försöker ha som mål att släcka elva, men fuskar ofta så att det blir strax innan tolv. Om det inte är helg, då vill jag somna sent så att det liksom blir skillnad från vardagskvällarna.

När vaknar du?
Åtta om jag inte ska på frukostmöte, åka till Norge eller måste fixa mig noga. Om jag tex måste vara snygg i håret kanske kvart i? Har börjat skippa frukost hemma för att få sova ytterligare 10 min, nu köper jag drickyoghurt på väg till jobbet istället. Är precis lika hungrig vid lunch som när jag åt ordentligt frukost!

 Är du morgonpigg?
Nej, men inte heller sur som tex mamma hävdar ibland. Bara tyst tycker jag mer och inte alls intresserad av att prata.

Vad finns på ditt nattduksbord?
Har ju inget bord utan min hylla, där står vattenglas, lypsyl, fotkräm samt en bok och ett jättehärligt doftljus som luktar godare än allt annat.

Vilken låt är allra bäst att somna till?
Somnar inte till musik, utan till poddar. Martins läste högt för mig tills jag somnade och jag vande mig verkligen vid det, så nu lyssnar jag på poddar istället (fem år senare, sjukt ju) – bra för att tömma huvudet på eventuella jobbtankar och annat.

Vad gör du i sängen innan du somnar?
Läser eller kollar TV-serie på dotan, surfar, kollar insta och letar fram lämplig podd.

Hur är din säng bäddad?
Inget överkast, två täcken och många kuddar. Enfärgade lakan oftast, numera gärna i linne. Har också olika fina rutiga lakan, men de har jag inte använt på länge. Jag gillar vitt, blått, beige och nu helt plötsligt rosa tydligen.

Vad är ditt bästa sova gott-tips?
Skriva todolista så att man kan släppa sakerna-jag-absolut-inte-får-glömma-imorgon, ha öppet fönster oavsett årstid, alltid ha vatten vid sängen så man slipper gå upp och därmed vakna, inte schneka på kvaliten på underlakanen så att det blir den vidriga smuliga känslan.

Hur sover du egentligen?
Över lag bra, har ju stort sömnbehov och njuter verkligen av att sova och att gona i sängen. Ibland får jag små anfall av sömnlöshet, men det är liksom inget kroniskt utan hänger ihop med stress tror jag. Och om någon vill veta så sover jag på sidan tror jag, eller jag somnar på sidan med ena foten utanför täcket.

Vad har du på dig när du sover?
Oftast linne och “shorts”.

Hur är din sovfrisyr?
Men är det ens ett uttryck? Vem fixar friss innan sänggående?

Vad har du för säng?
En 1.40 bred going från Kungsängen. ÄLSKAR den sängen, men fattar absolut inte hur jag lyckades få in den från trapphuset och till min lägenhet när den levererades för någar år sedan. Superkraft.

Vad gör du mitt i natten?
Jag kollar alltid klockan när jag vaknar för att kunna gotta mig i hur många timmars sömn jag har kvar. Det bästa är att vakna runt fyra, då somnar jag alltid om som bäst.

 Hur gör du för att få ett mysigt sovrum?
Ja, just nu ingenting – jag vet liksom inte hur jag ska gå vidare med sovrummet? Idéer mottages tacksamt. Och ska jag ge upp tanken på sidengardiner? Men mystips är ändå någon form av matta bredvid sängen så att man sätter fötterna på något mjukt, som nu tex på ett fårskinn.

Vad är det konstigaste stället du har sovit på?
Vet inte. Jag har lätt för att somna om jag har tråkigt, så har somnat på seminarier, konferenser och även på jobbet, det kanske är konstigt?

Read Full Post »

Min säng är min borg

Jag var i säng innan klockan nio igår! Så jäkla mysigt, slökollade lite på serier men somnade innan elva – iskallt i rummet, men massor av täcken och kuddar så att det kändes som att ligga i ett litet bo och bara gona. Fatta hur gott jag sov här från elva till åtta:

IMG_1576 (2)

De stora vita kuddarna längst bak sover jag inte med, men alla de andra fyra är givna. Tycker det är så fint med både beige och rosa linnelakan. Och HYLLAN såklart!

Ska strax byta terrakottakrukan mot Hortusen jag fick i julklapp också, den krockar lite med det skära. Den är kvar för att jag hade vita lakan istället för de rosa nyss, men jag bäddade rent igår och då hängde den (och de vita kuddarna) kvar. Känner mig listig som numera kan variera bäddningen i det oändliga – antingen enfärgat, eller vit-rosa, rosa-vit, beige-rosa eller beige-vit. Men såhär ser det alltså ut nu för tiden! Och vanligtvis så står lypsyl, handkräm och  vattenglas på hyllan, plus mina glasögon när jag sover men det var inte så stiligt på bild så det plockade jag bort. Hemskt nöjd med mitt “nya” sovrum, ska bara ta itu med resten också… Var sjutton kan kan köpa sidengardiner som inte kostar en halv förmögenhet liksom?

Read Full Post »

Sovrummet

Gissa vem som hade snoozefest till halv nio imorse helt utan dåligt samvete? I sitt “nya” sovrum? This guy såklart. Tog lite kort med mobilen innan jag gick till jobbet, det gör absolut inte rummet rättvisa men visar ändå lite hur det blev. Först planritningsbilderna igen:

Före.

Före.

Efter.

Efter.

Sängen i hörnet! Inte så snyggt bäddad, men ändå.

Sängen i hörnet! Inte så snyggt bäddad, men ändå.

Resten av rummet. Nu saknas typ 2 kavadratmetare golv tillvänster, men visst är det redan luftigare?

Fotänden. Nu saknas typ 2 kvadratmeter golv till vänster, men visst är det redan luftigare?

Så jäkla najs att det är klart – det ser ju kalt och trist ut (plus att lamporna såklart inte ska stå sådär) men det innebär ju bara att jag måste börja leta efter tex mysig fåtölj, liten byrå och snygga gardiner… Kärt besvär.

Read Full Post »

Kan inte sluta tjata

Vet inte varför jag spammar på om detta (ganska ointressanta) projekt, men kolla på planritningen nedan hur stor skillnad det kommer att bli i sovrummet liksom. Från nästan ingen golvyta och inga möbler till gott om plats för tex en byrå eller fåtölj plus rejält med golv. Vilken fröjd!

Nu: trångt mellan föntster och säng. INgen plats nästan mellan fotände och vägg.

Nu: trångt mellan fönster och säng. Nästan ingen plats mellan fotände och vägg.

Sen: Gott om plats både vid fotände och sida. Plus att jag verkligen föredrar att ha sängen i ett hörn, känns tryggare.

Sen: Gott om plats både vid fotände och sida. Plus att jag verkligen föredrar att ha sängen i ett hörn, känns tryggare.

Nu ska jag sluta.

Read Full Post »

Äntligen

Äntligen i sängen med dotan på magen! Jag överlevde den vidriga körlektionen, men frös och var dödstrött efteråt så jag bestämde mig för hämtmat från underbara Mooncake som plåster på såren – det hjälpte. Så nu: mätt, träningsvärkig och sömnig samt i säng innan tio. Godnatt!

Read Full Post »

Martyren som älskar att älta

Jag vill såklart inte jinxa någonting såhär precis innan sänggående, men jag måste säga att det är bäddat för (pun very much intended) en riktigt god natts sömn. Vilket jag kan behöva, då de tre senaste nätterna varit katastrofala på olika sätt men med samma resultat: värdelös sömn. Första natten var ju när kräkis började, då kände jag mig konstig och uppjagad och med en begynnande magvärk när jag gick och lade mig. Det övergick sedan till ordentliga kramper och senare på natten så bröt det ut på riktigt så att säga – needless to say ingen sömn alls den natten. Efter en heldags kräkis kom så natt två, då var jag som värst däran och hade ordentlig feber, så den natten var väl egentligen jobbigast med allt spring blandat med frossa och konstiga feberfantasier. Slutligen natten till igår när jag var så totalslut att jag hoppades på ren kollaps, då klippte magontet till på nytt mellan sänggående och typ tre på natten som ett litet farvälcrescendo… Och nu är det tack och lov (eller rättare sagt förhoppningsvis) över, jag är inte sjuk längre och har inte haft några som helst symptom sedan i natt. Jag är alltså urtrött, lakanen är rena och sängkläderna vädrade och fräscha – perfect conditons för pangsömn. Håller tummarna! Och ja, jag tycker om att älta och vältra mig i tycka-synd-om när jag är sjuk, men det kanske märks.

Read Full Post »

Pensionär

Eh, jag vaknade precis efter att ha slocknat på soffan – sov tydligen en timma?! Känner mig ganska tiltad, så jag ger upp den här dagen och går och lägger mig på riktigt, klockan 21.00 som ett tvättäkta russin. Kan även actionrapportera att att jag ätit ännu en jättegod citronyoghurt, dock ej i lika fin keramikburk som den förra:

Kanske till och med godare än den andra?

Kanske till och med godare än den andra?

Oerhört intresserad av yoghurt och redo för sängen vid nio, vem är jag ens numera? Blir orolig.

Read Full Post »

Vill inte sova

När det är sådär ursinnigt skönt att ligga i sängen alldeles varm och go och bara slösurfa? När tanken på att släcka lampan är sjukt tråkig och man läser “bara en sista” artikel eller blogg flera, flera gånger för att slippa slå ihop datorn? När man nästan tänker tanken på att se ett avsnitt av någonting även fast klockan egentligen är efter vanlig sovtid? Och man till och med skriver ett himla sent blogginlägg för att man bara inte vill sova än?  Exakt så.

Read Full Post »

Mer uppvaktning

Och firandet bara fortsätter, först lunch med Ami:

Gazpacho och vin med låtsastvilling på Tures.

Kom in på kontoret där tre underbara kunder väntade och stämde upp i skönsång och överlämnade en bättre pava tut:

Ripasso – inte alls äckligt!

Världens bästa Loppan hade snokat reda på jobbets nya adress och skickat chokladbud, dog av glädje (älskar att få saker levererat till jobbet, känns så lylligt):

Belgisk choklad för shoe lovers. Min Loppa!

Arbetskamraterna hade ordnat “fika” och paket:

Vetekrans och kaffekask.

Doftljus och en leopardsjal låg i paketet, they know me so well.

Hann även köpa present till Mickan, det bidde en armbandsgroda (likadan som jag har i guld) i enlighet med hennes önskemål. Hittills är counten 128 grattis på Fejj samt en stor mängd samtal, mail och sms – jag är helt överväldigad!

Read Full Post »