Feeds:
Posts
Comments

Posts Tagged ‘röd’

Just det

Jag glömde: passet idag var med en annan instruktör, men minst lika jävligt som senast. Tog en bild precis innan klassen och tänkte lägga upp före-efterbilder, men jag såg så fruktansvärd ut att jag inte kunde förmå mig. Och g-i-v-e-t-v-i-s träffade jag två gamla killkompisar från Göteborg vid entren till gymmet, svintrevliga boys som jag gärna hade stått och catchat upp lite med – men jag var så medtagen och ful att jag helt enkelt fick ursäkta mig och gå. Det var i och för sig inte så svårt, jag pekade bara mot mitt illröda eftersvettiga fejs och log (läs: grimaserade) urskuldande. De nickade förstående och såg ganska tacksamma ut över att slippa farvälkram… Nu ikväll orkar jag helt enkelt inte göra 7-minutaren, för det är alldeles för gött i soffan. Kanske rullar ned på golvet och gör några förströdda armhävningar, men mer än så blir det inte idag.

Advertisements

Read Full Post »

Rödluvan

Jag tog mig an ett Cykel Pulsepass idag på Sats för första gången, ganska rädd men också lite förväntansfull. Den klassen innebär att man får ett numrerat pulsband som man tar på sig, knappar in sin maxpuls i en monitor, ser sin puls/procent av maxpuls på en storskärm och cyklar som ett svin i 55 minuter. Instruktören säger vilken pulsnivå (eller rättare sagt vilken procent av maxpuls) du ska ligga på under varje intervall och så får man, sittandes eller ståendes, se till att hålla sig på den procenten utan att avlida. Intervallerna var 4 minuter per procentsteg: 78% av maxpuls, 80%, 83%, 85%, 87% och sist 89% innan man gick tillbaka i samma trappa med samma intensitet – och det hela avslutades med en 8 minuter lång intervall där man fick ge allt man hade kvar. Jag.höll.på.att.dö.ungefär.hela.tiden. Men det var jävligt grymt, och jag kommer definitivt att göra det igen snart. Kul att ha hittat en till klass som jag gillar!

Efteråt. Röd i luvan.

Efteråt. Oerhört röd i luva.

Read Full Post »

So far…

… kan jag bocka av flera saker som jag gjort idag: urtrevligt frukostmöte, spinningpass och mezelunch för att nämna några. Jag kan dessvärre också checka av “nästan kollidera med Oskar Linnros och se ut som ett freak” – vi gick nästan in i varandra utanför Ljunggrens när jag var på väg till kontoret efter träningen. Olyckligtvis såg jag ut såhär just då:

Men tja skelning, rödflammighet och  allmän utmattning.

Men tja skelning, rödflammighet och skevt fejs!

Gött att jag kör fly stil under mina nära-kändis-upplevelser, känns tryggt.

 

Read Full Post »

Sådär

Kanske inte min allra bästa idé att testa ett nytt spinningpass (30-20-10) precis innan jag ska på date. Illrött fejs, vått hår och eftervärme – en sådär bra grej just nu. Sådär.

Ovanstående skulle ha postats igår innan jag (svinnervös) snodde iväg, men det tycks inte ha publicerats. Med facit i hand kan jag säga att det trots mitt tveksamma yttre blev en himla, himla trevlig kväll.

Read Full Post »

Belåten

Satte klockan på samma tid som innan sommartidsinförandet och tänkte ge mig ut på en springtur. När klockan väl ringde var jag som vanligt i koma och ställde fram den en timma varpå jag vände på mig för att somna om. Icke! Redig även i halvvaket tillstånd besegrade jag latmasken och klev upp, drog på mig löpartightsen och stack iväg. Är så himla glad att jag gjorde det, för det var verkligen magiskt ute – ljummet, stilla och soligt. Jag körde intervaller och tog ut mig totalt:

Ursvettig och röd men glad ändå. Bra tryck i pannådrorna!

Nu är jag på kontoret, duschad, nystruken och redan hungrig som en varg. Tur att god lunch på Enoteca väntar inom kort! Måste även slänga in en skrevbild (alldeles för länge sedan) för att visa upp dagens glitter. Jag har svårt att lyfta armarna, men det är det lätt värt.

Inte illa! Gillar de båda stora turkosa asmycket.

 

Read Full Post »

Vilken respons på surisinlägget igår! Tack alla ni som mailat, smsat och kommenterat – fick nästan hybris. Det blev inte ett dugg bättre av att jag fick “skriva av mig”, men det var bra att konkretisera min tjurighet lite. Stackars Fia fick ta en duktig dos av samma tjat idag innan och efter vårt gemensamma träningspass (ja, jag fortsätter trots att det är piss och inte ger effekt), men hon höll med på i princip alla punkter. Träning i snöigt väder får en bieffekt – snömoddshalkan på dit- och hemväg! Varje steg är en dödsfälla och promenaden blir dubbelt så jobbig eftersom man liksom måste kava sig fram på innanlädret. Så här het var jag när jag frostmofjällade mig hem:

Trött, utmattad, förvirrad och rödsvettig - en bild säger mer än tusen ord. Observera den modiga hårtesten som vågat sig utanför luvans kant!

Satte min ring på fel finger idag och låtsades att jag var förlovad. Insåg att jag såg ut som ett cp när jag stod i träningskläder och tog kort på min egen hand i svinkyla. Och att det var en ganska deppig låtsaslek.

Kom hem och åt detta. Kanske det enda i världen som är både svingott och nyttigt.

Read Full Post »

Blött

Ok, jag var ju inte Kurt Kobain igår direkt. Kom hem klockan åtta, kämpade för att hålla ögonen öppna till elva och slocknade så fort jag la huvudet på kudden. Fräcka fredag! Vaknade i morse till det värsta skitväder jag sett på länge – kallt, snöblandat regn och blåst. Tog mig till gymmet iförd typ narrdräkt:

Världens största jacka, världens tightaste träningsbyxor och världens blötaste skor. Så ful!

Mötte upp Mickan efter mitt dödspass, hon genomled en lunch med mig trots att jag var mörkröd i fejset och osminkad. Nu: handlat och Systemat färdigt, soffläge i minst en timma innan jag tar itu med bak och matlag. Sedan kommer Emelie och Ami hit på middag och därefter går vi på Chrilles 30-årsfest!

Read Full Post »

Older Posts »