Feeds:
Posts
Comments

Archive for March, 2014

Detaljer

Jag varvar ju mellan två par träningsskor (eller tre om man räknar med cykelskorna som dock ligger i träda eftersom truckarna fallit av igen) och ett par har börjat se lite trista ut på senaste tiden. Inte de ljusgrå med neongrönt som syns här, utan de äldre mörkgrå Nikesarna med turkosa detaljer. Köpte nya kritvita skosnören för att pigga upp dem, tycker det blev betydligt snyggare:

Vårpiggt!

Vårfresht!

Kan tala om att jag dödade på lunchpasset också, var fullständigt verkacked när jag vacklade av cykeln. Det syntes. Om man säger så.

Ja, det är inte många torra fläckar på den t-shirten...

Inte många torra fläckar på den t-shirten…

Grönsaksoverload. Så jävla gott.

Grönsaksoverload. Och ändå så jävla gott.

Köpte som synes med mig Ichaicha till kontoret och gottade mig framför datorn – har tagit in flera grymma affärer den här veckan så nu ska det administreras så tangentbordet glöder. Och sedan ett glas vin med min girlcrush Philippa!

Read Full Post »

Breakfast for latmaskar

På grund av det otäcka vädret gick jag inte och handlade igår efter att jag hämtat mitt paket, jag frostmofjällade mig bara hemåt i snöovädret. Det gjorde att jag inte hade frukost hemma imorse, utan fick köpa på vägen. Inte så himla illa ändå tycker jag:

Ganska mycket vätska, känns bra inför lunchspinningen.

Ganska mycket vätska, känns bra inför lunchspinningen.

Annat jag tänker på idag är den fantastiska puderrosa mohairpläden jag såg på PUB igår och som skulle vara urfin både på min soffa och på min säng. Jag tänker också på att jag dör på alla härliga instagrambilder från mina vänners semestrar i Costa Rica, Mexiko, Thailand och Dubai och därmed måste planera en varm semester snart. Och att jag allmänt är ganska tillfreds med livet även om jag gnäller över smågrejer som att jag är “överbokad” och trött.

Read Full Post »

Ibland händer det…

… att ett viktigt möte blir två timmar istället för en.

… att man missar ett spinningpass pga ovanstående och blir svinsur.

… att man vid närmare eftertanke kanske behöver en träningsfri dag.

… att man kan hämta ut ett paket som man längtat efter.

Hej lilla/stora skatt.

Hej lilla/stora skatt.

… att jackan i paketet passar perfekt och inte behöver bytas.

… att man tittar ut och å ena sidan älskar att det snöar när man gonar i soffan, men å andra sidan vill ha vår så man kan använda sin nya jacka.

… att man är så sjukt glad för att man har flera timmars lat och skön hemmatid till att inte göra någonting alls innan det är dags att sova.

Read Full Post »

Vaknade imorse och kände mig överkörd av livet – så jäkla trött fastän jag sovit åtta timmar? Kanontrevlig middag hos Maria (och så URFINT hus), men jag var helt slut efteråt och somnade så fort jag kom hem. Är så sjukt glad att jag är helt “ledig” ikväll alltså, alla andra kvällar denna vecka är/var bokade – förvisso med trevligheter, men ändock bokade. Så idag ska jag träna efter jobbet (med Loppans syster Sofie som instruktör, help!) och sedan bara gå hem och tvätta/äta soppa/titta på serier och lägga mig supertidigt – jag är trött som vore det måndag men det känns också som att veckan redan pågått i fem dagar. Hoppas på pigghet (och mindre träningsvärk) imorgon… Idag kör jag gråskala, lite extra stilig eftersom jag ska på viktigt möte i eftermiddag:

Vitt, svart, grått.

har mitt snygga knapphalsband också, det var länge sedan.

Har mitt snygga knapphalsband också, det var länge sedan.

Min kvittoredovisning blev klar precis, det tänker jag fira med frukt och en Game of Thronestrailer. Sedan lunchmöte med trevliga Caroline!

Read Full Post »

Tre i ett

Jag fortsätter att beta av min lista, men slår ihop tre av ämnena – min kväll med boysen till sammans med träningsvärken från igår ledde till att mitt Pulsepass på lunchen var betydligt jobbigare än vanligt och att jag efter den pärsen sannerligen förtjänar en middag hos Maria ikväll! Så: jag mötte Martin, Calle och Gustaf på Häktet direkt efter Riskettan igår, vi åt en snabb middag och konstaterade att det hänt mycket sedan förra Paddys day – Martin har förlovat sig och Gustaf ska bli pappa! Vi gick till Southside direkt efter maten och där drack vi Guiness, lyssnade på kackig irländsk livemusik och tramsade oss precis som på den gamla onda tiden. Älskar att St Patricks day hunnit bli en mer än 10-årig tradition för oss – vi har försökt att fira tillsammans sedan vi bodde på Irland allihop, och det är ju mer än tretton år sedan jag flyttade dit. Och framför allt är jag glad att jag har så himla kul med mina boys fortfarande, vi bestämde att vi ska ta en Dublintrip i september och köra en hel helgs sentimental walk down memory lane och bara gå på “våra” pubar och klubbar, det ska bli sinnessjukt kul att planera. Anyhoodles, Guinness och några cigg (på en måndag!) gjorde att jag var aningens seg i morse och under förmiddagen och träningsvärken från helvetet gjorde ju inte saken bättre kan jag meddela. Det som gör allra ondast är att gå från sittande till stående, som när man reser sig från en stol – jag antar att det är för att man aktiverar samma muskler som under  knäböj och utfall med skivstång vilket jag händelsevis gjorde tills jag nästan grät igår på Bodypumpen. Lyfta armarna över huvudet är inte heller så skönt, eller att skratta eller att andas… Pulsepasset på lunchen tog dock ingen hänsyn till varken värk eller öltungt huvud, utan var sjukt intensivt och svettigt. Känslan efteråt dock, efter en iskall dusch, var ca den bästa i världen.  Nu administrerar jag det sista för dagen på kontoret och ska strax bege mig till Maria och äntligen få kika på hennes och Kristians nya hus! Kan redan på förhand förutspå att huset kommer att vara snyggt, maten god och sällskapet outstanding – ett helt gäng damer som jag inte sett på ett bra tag. Bra avslut på en (självförvållat) trög dag!

Read Full Post »

Roma pt 3

Andra (eller tredje dagen, beror på hur man räknar) grydde och jag och mamma var som vanligt uppe med tuppen. Enligt mig alltså, för mamma var det ju en våldsam sovmorgon… Efter frukost var vi uppe på takterassen som var smått otrolig – fantastisk utsikt, massor av fina blommor (citronträd!) och små snirkliga smidesmöbler. Tog vi kort och dokumenterade härligheten? Nej. Vi satte kurs mot marknaden Campo de Fiori och strosade rut bland mat, blommor och fula kläder:

Ge mig genast fem kilo soltorkade tomater.

Ge mig genast fem kilo soltorkade tomater.

Vi blev trötta i benen efter ett tag och tog en kaffe solen istället. Cappuccino och en liten, liten kaka plus solsken på ett torg:

Mamma solar näsan.

Mamma solar näsan.

Sedan gick vi på kyrkvandring, tände ljus och oade åt hur otroligt rikt dekorerade kyrkorna var. Jag tog såklart inga bilder inne – och när jag försökte fota utanför blev resultatet himla underväldigande…

Fick inte ens med hela trots att jag typ hade kaeranriktad rakt upp.

Fick inte ens med hela trots att jag typ hade kameran riktad rakt upp.

Den mäktigaste var nog Ignatius av Loyolas viloplats, Il Gesu, den är så sinnessjukt stor och med fantastiska takmålningar. Verkligen värd ett besök och helt klart etta min privata kyrktopplista. Är det ogudaktigt kanske att ranka kyrkor efter utseende? Förmodligen… Från Ignatius till en annan kyrkfarbror – vi såg affären där påven och kardinalerna tjackar kläder! Kolla:

Pråligt? Äsch.

Pråligt? Äsch.

Det senaste inom katolskt mode.

Det senaste inom katolskt mode.

Vi åt god pizzalunch inomhus för vi överraskades av en liten regnskur, och kan ha fått varsitt glas rött till lunchen, men bara kanske. På hemvägen till hotellet tog vi vägen längs shoppinggatorna och jag kastade mig förväntansfull in i Moschinobutiken i jakt på plånbok. Uselt utbud och trist bemötande = no deal. Vi tjackade parmesan och en liten blå-vit-randig tröja till Hanna istället – och varsin urgod glass (jag såklart kokos, mamma pistage). Jag slocknade direkt när vi kom tillbaka till hotellet och sov i över en timma, sedan var det dags för dusch och piff innan middagen. Vi gick till Trastevere igen och hittade ett ganska “ungt” ställe med hur mycket folk som helst och riktigt hög ljudnivå och beställde stora bruschetta och massor med chark. Hur najs?

Min snygga mamma och massor av mat.

Min snygga, glada mamma och massor av mat.

Efter maten tog vi oss (“som vanligt”) till Pantheon och drack cappuccino – denna gång med konjak till. En kvällspromenad senare var vi tillbaka på hotellet och dagen efter åkte vi hem, körda till flygplatsen av en mycket blank svart merca med tystlåten förare. Tack Rom för härlig vistelse!

Hoppas på snart återseende.

Hoppas på snart återseende.

Read Full Post »

Blogglista

Skrev en lista igår när jag kom hem över vad jag borde blogga om idag, here goes:

– Hur mycket jag ❤ mina Dublinboys som jag firade St Patricks day med igår

– Mossigheten på Riskettan – det talades okritiskt och generaliserande om manlig repektive kvinnlig bilkörning. Jag sade givetvis ifrån och skapade dålig stämning.

– Att jag ska på middag till Maria och äntligen få se hennes nya hus

– Min busy vecka, bara onsdag som jag inte har någon aktivitet inplanerad efter jobbet. Och middag både fredag och lördag!

– Sista delen av Romresan, nu känns det typ som vi åkte förra året bara för att det hunnit gå ytterligare några dagar men jag har ju lovat.

– Min överjävliga träningsvärk från Bodypumpen igår

Hoppas jag hinner med allt!

Read Full Post »

2 -1

När jag gick till träningen var all snö på marken borta, och självbelåtet tänkte jag “Emma – måndag 1-0”, men när jag klev ut från passet var det såhär:

Snöyra igen. Tack då.

Snöyra igen. Tack då.

Men jag kom med på passet (helvete vad jobbigt det var, mina ben darrade så att jag knappt kunde stå efter alla knäböj och utfall med skivstång) och min lunch idag är definitivt värd ett poäng:

Dallad, quinoa, mangokycklingspett, tomat/mozzarella samt fetachiliröra och mama ganoush. Hjälp.

Sallad, quinoa, mangokycklingspett, tomat/mozzarella samt fetachiliröra och mama ganoush. Hjälp.

Så all in all tycker jag att jag vinner över måndagen idag med minst ett poäng – om man bortser från att jag ska göra riskettan i eftermiddag… Jag kan sätta en ansenlig summa pengar på att det är samma urtrista babbel som den 4-timmars “föreläsning” jag och Ally genomled när hon blev min kompiskörlärare eller vad man nu ska kalla det förra året. Föredrar att ignorera det och gotta mig i väl genomfört pass och smarrig lunch.

Read Full Post »

Struggle

Fortfarande 11 personer före mig i kön med en timma kvar till passet börjar och fruktkorgsleveransen är försenad så jag har inte kunnat mellanmåla. KÄMPA!

Read Full Post »

Men hörrni, hur kul kändes det att vakna upp till detta himla trams imorse:

Vik hädan snöjävel!

Vik hädan snöjävel!

Visst, det var kallt i helgen (höll på att frysa häcken av mig i lekparken igår), men förra veckan var det vårvarmt i några dagar och det har ju varit barmark länge. Bu för snön! Som tur var hade någon (jag själv) preppat frukost för att göra måndagsmorgonen så smooth som möjligt. Själv är inte bara bäste, utan ende dräng som jag halvbittert brukar säga när jag “överraskar” mig själv…

Te, ett plommon samt fil med müsli, russin, linfrö och mandel.

Te, ett plommon samt fil med müsli, russin, linfrö och mandel.

Sparade säkert 5 viktiga morgonminuter på att allt stod framställt och väntade! Himla tur, för jag lyckades inte somna förrän vid tretiden i natt, så all extra sömn var hemskt välkommen. Blev genomsur om fötterna på väg till bussen (som var sen i vanlig ordning), men valde att inte bli sur för det utan embracea att jag fick sittplats och att det var varmt och skönt ombord.

Ett milt morgonleende. Och återigen för lat för mascara.

Ett milt morgonleende. Och återigen för lat för mascara.

Nu håller jag tummarna för att folk ska vara måndagströtta och avanmäla sig från lunchträning – jag är reserv på ett Bodypumppass, känns som om jag behöver omväxla med ett styrkepass efter förra veckans cardiobonanza. Hoppas!

Read Full Post »

On a winning streak

Och duktighetshelgen bara fortsätter och fortsätter – jag tog årets första löprunda tidigare idag! Överlag gick det riktigt bra faktiskt, med tanke på att det var så länge sedan (plus att det var svinkallt och väldigt blåsigt), ett trögt parti i mitten med tunga ben bara men resten gick som en dans. Speciellt sista kilometern, hade sjukt flow och orkade till och med spurta en ordentlig bit. Passade också på att tvätta, ska göra riskettan imorgon efter jobbet så min måndagsrutin uteblir dessvärre – men inte fy skam att avsluta veckan med tvätt heller.

Soligt, men som sagt iskallt och blåsigt som synes.

Soligt, men som sagt iskallt och blåsigt som synes.

Härlig hög med rena träningskläder. Surar lite för att jag har en uppsättning på jobbet också, men den får jag tvätta i veckan.

Härlig hög med rena träningskläder. Surar lite för att jag har en uppsättning på jobbet också, men den får jag tvätta i veckan.

Nu ska jag gå till Fia och vänta tills tjockisen vaknar, då ska vi gå till parken och gunga. Och ja, jag är ca världens mest självbelåtna människa just nu, men det tycker jag att jag får vara: sex pass totalt denna vecka – det blir fyra och en halv timmas tuff spinning sammanlagt och nästan en timmas jogg. Heja mig!

Read Full Post »

Kurhelg

Jag fortsätter i samma belåtna anda som tidigare, förlåt liksom men den här helgen är bara så himla lugn och skön hittills. Jag gick en runda på stan och köpte tråksaker som nya vita linnen (eftersom mina bara fortsätter att fösvinna spårlöst, precis som mina vita t-shirtar) och när jag kom hem fick jag feeling och rensade både träningslådan och halva garderoben. Ska ha bloppis för Fia och mamma nästa gång mamma är på besök! Somnade en liten stund på soffan efter det, sedan lagade jag halloumisallad, fast denna gång med quinoa istället för bulgur och det blev precis lika urgott sam vanligt. Fatta hur skön lördag – motion, frisk luft, eftermiddagslur, god mat och nu lördagsgodis och TV-serier. Dör. Gud vad jag behövde en sådan här lugn ensamhelg alltså.

Väldigt många sådana här mat-ovanifrån-bilder de senast dagarna, men vadå.

Väldigt många sådana här mat-ovanifrån-bilder de senast dagarna, men vadå.

 

Read Full Post »

Pigg och glad

Nu har jag precis stolt klarat av veckan femte pass (det bidde Pulse 55 minuter idag), duschat och ätit lunch. Hann också med en sväng förbi Systemet, det har varit ganska tomt i både vinhylla och kyl så jag fyllde på med några flarror Fetzer och lite bärs. Hade såklart nya braxen på mig både under och efter passet:

Fit for fight innan passet.

Fit for fight.

Handlade lite rökt skinka också för att kunna göra goda knäckisar, finns ca ingen godare lunch än soppa plus detta:

Ost, skinka, tomat och saltoch peppar. Möms.

Havreknäcke med ost, skinka, tomat och salt och peppar. Möms.

Nu ska jag faktiskt ta en repa på stan, det var så himla längesedan jag gjorde det en lördag och det känns som lagom aktivitet efter ett hårt pass. Sköna, sköna lördag.

Read Full Post »

Himma

Jag jobbar hemifrån idag, så himla övermysigt och lylligt att göra det en fredag. Upptäckte att smöret var slut när jag skulle äta frukost, så jag gick till Bulleboden istället och köpte med mig:

Surdegsfralla och te. Allt man behöver egentligen.

Surdegsfralla och te. Allt man behöver egentligen.

Roma pt 3 kommer på måndag (cliffhanger!) för jag har alla bilderna på jobbdatorn som står på kontoret, men jag är säker på att den olidliga spänningen håller i sig även tills dess. Jag utlovar icke mindre än två bilder på min snygga mamma och kan även fresta med bild på butiken där påven handlar sina kläder. Det ni!

Read Full Post »

Lyrisk

Alltså, passet jag tog på lunchen var så sinnessjukt rått, hårt och liksom mean? Och alldeles UNDERBART! Instruktören hette Apollo (bara en sådan sak), spelade enbart svinhärlig gaydisco och var helt skoningslös – passet var uppbyggt av 32 intervaller med minimal återhämtning mellan varven. Jag har nog aldrig varit så slut efter ett pass någonsin tror jag, sjukt härlig känsla efteråt trots att jag höll på att kollapsa i duschen… Fy vilken härlig torsdag!

Read Full Post »

« Newer Posts - Older Posts »